Programmi

Grappling

Il programma di Grappling è uno dei programmi principali dell’Hung Mun Studio. Abbiamo prodotto una moltitudine di atleti in ogni sorta di competizioni sia col GI (Kimono) che senza. I nostri studenti possono avvalersi della consulenza di tecnici specializzati di alto livello che possono seguirli nella pratica per il benessere come in quella puramente agonistica. Grappling è principalmente un sistema di combattimento che si sviluppa al suolo e fa del “gioco a terra” la sua caratteristica principale. Molte tecniche impegnano entrambi i combattenti al suolo dove viene data una grande enfasi alla strategia del posizionamento. Capire questa cosiddetta gerarchia posizionale è il primo passo per evolvere e potenziare le proprie capacità a terra così da poter ribaltare una posizione svantaggiosa o capitalizzarne una di vantaggio.

Muay Thai

La Muay Thai o Boxe Thailandese è una devastante arte di combattimento che comprende tecniche percussive di pugno, calcio, gomito e ginocchio. Specializzata anche nella fase di clinch. Durante le lezioni migliorerai con l’uso della shadowboxe, del corretto gioco di gambe, del lavoro ai colpitori e al sacco, e grazie anche ai lavori tecnici e di coordinazione col partner. La Muay Thai è considerata universalmente dai fighter un modo sicuro per aumentare la propria efficacia nel combattimento in piedi e dagli appassionati di tutto il mondo un modo divertente per tenersi in forma. I corsi di Muay Thai dell’Hung Mun sono ottimi per imparare le tecniche e le strategie da utilizzare sul ring o nella gabbia ma sono anche indicati per tutti quelli che vogliono tenersi in forma senza combattere e divertendosi.